Pierwszy trening w Quercegrossa

Zespół Sieny wznowił treningi dziś rano w swoim nowym domu w Quercegrossa. Drużyna natychmiast ruszyła na boisko, gdzie pod przewodnictwem trenera Guido Pagliuki rozpoczęła się aktywacja mięśni, przeprowadzana przy pomocy niskich przeszkód, a następnie kilka tematycznych byków, które zamknęły pierwszą część skupioną na rozgrzewaniu. Następnie trening kontynuowano serią ćwiczeń z posiadania piłki, strzałów wielokierunkowych, a na zakończenie meczu odbył się mecz na małym boisku.

Zróżnicowany program przygotowano dla Davide Arrasa, który stale pracuje w terenie przyspieszając regenerację. Spersonalizowana praca dla Andrei De Paoliego, Marco Fredianiego, Niccolò Belloniego i Christiana Mory. Ten ostatni został poddany dodatkowo rezonansowi kontrolnemu, który pokazał dobrą ewolucję urazu. Obrońca rozpocznie proces reaktywacji w czwartek, który doprowadzi go do całkowitego powrotu do grupy.

Siena na treningi wróci jutro, aby przygotować się do sobotniego meczu z San Donato Tavarnelle, który zostanie rozegrany w sobotę o godzinie 17:30 na stadionie Artemio Franchi.