Podwójna sesja treningowa Robur

Rozmiar tekstu: A A A

Podwójna sesja dla Bianconeri w centrum sportowym Acquacalda. Rano, po aktywacji nerwowo-mięśniowej na sali gimnastycznej, zespół wykonał ćwiczenia techniczne i koordynacyjne z piłką, a następnie wypróbował indywidualne rozwiązania taktyczne. Na zakończenie zawodnicy rozegrali mecz na małym boisku. Po południu miała miejsce rozgrzewka z dziadkami i praca nad techniką indywidualną. Następnie praca taktyczna w poszczególnych działach i zamknięcie serii meczy ciśnieniowych pięć na pięć.

Luka Crescenzi wykonał spersonalizowaną pracę na siłowni i na boisku. Poranne zajęcia grupowe dla Alberto Picchiego i Davide Buglio, dla których zróżnicowane zajęcia zaplanowano na popołudnie. Ćwiczenia indywidualne dla Andrei De Paoliego.

Na jutro zaplanowano tylko jedną sesję treningową.

iconautor: MentiX

icon 01.03.2023

icon20:53

iconźródło: acrsiena1904.it

iconfoto: acrsiena1904.it











Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze














Brak komentarzy