Podwójna sesja treningowa w "Bertoni"

Rozmiar tekstu: A A A

Podwójny trening w centrum sportowym Acquacalda. Bianconeri spotkali się rano i wykonali podwójną pracę na boisku i na siłowni. Jedna grupa była zaangażowana w pracę z trenerem od przygotowania lekkoatletycznego Fiore i w ćwiczenia uelastyczniające i wzmacniające mięśnie, podczas gdy druga grupa pod kierunkiem trenera Pasquale Padalino wykonywała najpierw prace techniczne, a następnie taktyczne. Jednak po południu, po aktywności polegającej na ruchach biegowych, mających na celu stymulowanie wytrzymałości na prędkość, trener skoncentrował się przede wszystkim na taktyce. Trening zakończył się serią strzałów w ruchu.

Niestandardowe, zróżnicowanie ćwiczenia przygotowano dla obrońcy Claudio Terziego.

Kolejne spotkanie ustalono na jutro rano, również w ośrodku sportowym "Bertoni".

iconautor: MentiX

icon 19.01.2022

icon18:12

iconźródło: acnsiena.it

iconfoto: acnsiena.it











Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze














Brak komentarzy