Podwójna sesja treningowa zawodników Sieny

Rozmiar tekstu: A A A

Dzisiaj drużyna Sieny rozpoczęła przygotowania do meczu z Fiorenzuolą, który odbędzie się w sobotę popołudniu na wyjeździe. Trener Guido Pagliuca i jego sztab przygotowali intensywny podwójny trening, który składał się z ćwiczeń siłowych w siłowni oraz ćwiczeń technicznych z piłką rano oraz techniczno-taktycznych ćwiczeń popołudniu, rozpoczętych od aktywacji nerwowo-mięśniowej na sucho, a następnie grą w dziadka. Trening zakończony został grą na zmniejszonym boisku oraz strzałami na bramkę.

Luca Crescenzi, Andrea De Paoli i Damiano Franco mieli indywidualny trening odzyskiwania sprawności, ponieważ ich kontuzje wciąż nie zostały w pełni wyleczone. Terapia dla Elii Petrelliego.

Jutro odbędzie się kolejny trening.

iconautor: MentiX

icon 11.04.2023

icon19:32

iconźródło: acrsiena1904.it

iconfoto: acrsiena1904.it











Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze














Brak komentarzy