Robur wraca do treningów

Drużyna ACR Siena, zameldowała się w Centrum Treningowym Quercegrossa dziś po południu, aby wznowienić treningi po poniedziałkowym odpoczynku udzielonym przez trenera Guido Pagliucę.

Pierwsza część treningu odbyła się na sali gimnastycznej, gdzie grupa - w skład której wchodziło kilku zawodników U-17- wykonała aktywację mięśni, suchą rozgrzewkę oraz serię ćwiczeń siłowych. W drugiej części na boisku zawodnicy wykonywali ciągłe ćwiczenia techniczne, po których następowała praca nad koordynacją i posiadaniem piłki. Dzisiejszą sesję zakończył klasyczny mecz treningowy na zmniejszonym boisku.

Spersonalizowane zróżnicowane zajęcia przygotowano dla De Paoliego, który wykonywał ćwiczenia wzmacniające mięśnie, podczas gdy Favalli naprzemiennie przechodził między siłownią a strefą sportową. Terapie nadal dla Silvestri.

Na jutro zaplanowana jest podwójna sesja ze zmianą boiska w przypadku deszczu.