Sesja treningowa bez przerwy na odpoczynek

Rozmiar tekstu: A A A

Po zakończeniu zremisowanego meczu z Ceseną, Siena wznowiła dziś rano treningi w centrum sportowym Bertoni w związku z niedzielnym wyjazdowym meczem w Torres, który odbędzie się na stadionie Vanni Sanna o godzinie 14:30. Zespół został podzielony na dwie grupy: Ci, którzy wczoraj grali, wykonali ćwiczenia regeneracyjne w siłowni, prace techniczne na boisku i odciążanie na basenie. Reszta grupy była zaangażowana w aktywację nerwowo-mięśniową i obwodowy trening siłowy na boisku. Pod koniec sesji treningowej odbył się mecz na zmniejszonym boisku. Swoje programy rehabilitacyjne kontynuowali Davide Arras, Andrea De Paoli i Christian Mora. Niektórzy gracze z Primavery zostali włączeni do składu na dzisiejszą sesję treningową.

iconautor: MentiX

icon 11.10.2022

icon22:22

iconźródło: acrsiena1904.it

iconfoto: acrsiena1904.it











Tylko zalogowani użytkownicy mogą pisać komentarze














Brak komentarzy