Wieści z Quercegrossa: powrót do treningów

Po zakończeniu obozu przedsezonowego i dwóch dniach odpoczynku, Siena wznowiła dziś po południu treningi w centrum sportowym Quercegrossa. W nowym domu Bianconeri, zespół pod wodzą trenera Guido Pagliuki i trenera od przygotowania fizycznego Sandro Bencardino najpierw odbył rozgrzewkę, a następie rozpoczął trening fizyczny z ćwiczeniami funkcjonalnymi, bieganiem na przemian z ruchami, rozciąganiem statycznym i dynamicznym oraz ćwiczeniami reaktywności i szybkości. Szkoleniowiec z kolei ustawił sesję na technicznym wyprowadzaniu piłki z posiadaniem piłki, do której następnie zastosował drobiazgowe zarządzanie taktyczne pomiędzy działami oraz kombinację ruchów z podaniem w celu dojścia do bramki. Na jutro zaplanowano podwójną sesję treningową.