Wieści z treningu: koniec wakacji, powrót do pracy

Po pięciu dniach wolnego z okazji Świąt Bożego Narodzenia, zawodnicy Sieny wrócili dzisiaj popołudniu do treningów. W ośrodku sportowym Acquacalda wszyscy Bianconeri rozpoczęli zajęcia od określonej aktywności sportowej. Następnie zespół przeszedł aktywację nerwowo-mięśniowa przy pomocy narzędzi technicznych, następnie gry z piłką oraz ćwiczenia koordynacyjno-wzmacniające. Trener Guido Pagliuca zwiększył tempo dzięki pracom techniczno-taktycznym, po czym ponownie ustąpił miejsca indywidualnym spostrzeżeniom opartym na bieganiu i szybkości. Na zakończenie wznowienia treningów odbył się wewnętrzny mecz na zmniejszonym boisku.

Po pierwszej części sesji zawodnicy Christian Mora, Marco Frediani, Davide Buglio i Luca Crescenzi zaangażowani w indywidualnie harmonogramy regeneracji w celu całkowitego powrotu do grupy. Natomiast Riccardo Collodel był poddawany terapii.