Wieści z treningu: rozpoczęcie przygotowań na Ankonę

Dzisiaj rani Siena wznowiła treningi przed niedzielnym meczem z Anconą Matelicą, który odbędzie się na stadionie del Conero o godzinie 14:30 w ramach 17. kolejki Serie C w Grupie B.

Cała drużyna spotkała się w ośrodku treningowym Acquacalda, gdzie najpierw odbyło się spotkanie wideo ze sztabem szkoleniowym, a następnie pracowało na boisku, szczególnie nad ćwiczeniami fizycznymi z ruchami izometrycznymi i plyometrycznymi, rozciąganiem, szybkimi sprintami, burpees i przysiadami.

Piłkarze, którzy wystąpili w pierwszym składzie w sobotniej grze przeciwko Grosseto, kontynuowali ćwiczenia aerobowe, podczas gdy reszta była pracowała z piłką nad koordynacją i kilkoma planami taktycznymi.

Alberto Paloschi przeprowadził część treningu z grupą i zakończył sesję kontynuując indywidualny program.

Terapie dla Giuseppe Caccavallo i Ignacio Loresa Vareli: pierwszy narzekał na ból uda, a jego stan zostanie ponownie sprawdzony w najbliższych dniach; drugi wykonał regenerację po naprężeniu mięśni poprzez zajęcia na basenie, siłowni i korcie i jest stale monitorowany.